《Pokémon Sleep》是一款手機應用程式，允許用戶跟蹤他們的睡眠，同時研究不同類型的寶可夢以完善他們的 Pokémon Sleep 圖鑑，並且每週都有一隻卡比獸陪伴你成長。
要快速擴展你的寶可夢團隊，其中一個最重要的方面就是添加好友，所以讓我們來看看為什麼這麼重要，以及如何最佳優化！
目錄
增加好友
在 Pokémon Sleep 中，你最多可以有50位好友，如果可能的話，我會強烈建議嘗試將你的好友列表最大化。在Twitter、論壇區、Instagram 等社交媒體上發布你的代碼，使用#pokemonsleep 這個標籤非常有效，吸引新的朋友。
不像《Pokémon GO》存在地理位置問題可能會對安全構成威脅，睡眠只分享你的睡眠時間、等級和你研究的寶可夢，不會分享個人/地理位置資訊。我希望他們能提高好友上限，但由於睡眠中的友誼運作方式，我也能理解為什麼上限這麼低。
在睡眠中，你的好友列表被稱為你的「社群研究」。你可以通過掃描他們的 QR 代碼或輸入他們的研究員ID來添加好友。如果你已經將你的Facebook帳戶與睡眠鏈接，你還可以尋找 Facebook 好友增加。
你的社群研究可以在主菜單中找到，在菜單列表的右側。一旦你點擊進入其中，你就可以添加好友，你的好友進行的任何新研究都會在設定的時間段後立即出現在你的眼前，你可以監控你的好友請求和列表，並調整你的共享級別（與好友共享的資訊）。
以我可愛的朋友為例，我可以看到我們友誼的信息。我可以看到他的總睡眠時間，他的最高睡眠之力，他研究過的寶可夢，以及我們的友誼等級。
友誼獎勵
擁有一個活躍的好友列表可以獲得幾個獎勵，使最大化好友列表變得非常值得。
寶可夢糖果
每當你的社群研究更新時，你都會根據你的好友在他們的照片中選擇的寶可夢獲得寶可夢糖果的獎勵。糖果可能很難獲得，這是一種免費且簡單的方法來獲得更多糖果。
由於糖果的獎勵是基於你的突出研究照片的，所以請考慮你的朋友在哪個寶可夢上突出顯示。有些寶可夢比其他寶可夢更難獲得糖果，因為它們比如青綿鳥一樣更稀有，而皮卡丘等其他寶可夢則是你希望儘快升級的絕對強者。
例如，我選擇分享可愛的戴魯比，這意味著我的社群將在他們的列表下次更新時獲得戴魯比的糖果。
高級物品
擁有活躍、充滿好友的好友列表的另一個獎勵是，當你提升你的友誼時，你會獲得高級道具作為獎勵。你的友誼等級基於你的睡眠研究而提升，所以如果你每天都活躍，這被視為互動來提升等級。
你從等級 0開始，並在升級時獲得以下獎勵：
- 等級 1 – 萬能糖果 S x1
- 等級 2 – 食材券 S x1
- 等級 3 – 聯繫繩 x1
- 等級 4 – 食材券 S x2
- 等級 5 – 萬能糖果 S x2
萬能糖果可以用來兌換你收藏中任何寶可夢的糖果，所以這是一個絕佳的免費贈品！食材券 S可以兌換10個烹飪用的食材，而聯繫繩則需要用來進化為耿鬼、呆呆獸成為呆殼獸或隆隆石成為隆隆岩。
結論
監控你的社群研究真的很有價值！清除不活躍的玩家，選擇要分享的照片以最大程度地幫助你的朋友，並提升那些友誼等級。
